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女性にウケがいいのは、清潔感のある男性ですよね。夏の暑い時期でも、汗っぽかったり、肌荒れやニキビで清潔感のない男はモテません。まずは、素肌ベースをつくり、清潔感を選出しましょう。清潔感のある、素肌ベースつくりの方法について、説明します。ま...

女性のプルンとした唇を見て、思わずキスしたくなったことはありませんか？女性が男性に対するときだって、同じはず。男性のリップが素敵なら、思わずキスしたくなるものです。そんな、女性を引き付ける男性の魅力的なリップ作りについて、まとめてみました...

リップクリームって、使い慣れない男性も多いのではないでしょうか。女性にモテるリップ作りには、唇の乾燥を防ぐリップクリームの使用は欠かせません。でも、リップクリームも正しい使用方法を行わないと効果が半減してしまうんです。今回は、男性にも身に...

男性にもリップクリームの使用がおすすめという記事は以前にも書いています。そこで、今回はリップクリームの選び方について。男性のためのリップクリームの選び方には、どのようなことに気をつければいいのでしょうか。保湿力の優れているものを選ぶリップ...

モテるハゲとモテないハゲの違いは清潔感です。モテるハゲの人たちは、身だしなみや散髪をきっちりしているから女性にモテるのです。恋愛する時に男性に必要なものは？と女性に聞くと、清潔感、見た目と答える女性が多いです。ハゲや薄毛は清潔感を失う原因...

ハゲの原因は体質遺伝が最も有力ですが、食事の栄養バランスの偏りや、不規則な生活、ストレスによるもの、間違ったヘアケアなども大きく影響します。そこで、ハゲていない今から使いたいヘアケアシャンプーとその選び方を探ってみましょう。育毛シャンプー...

ハゲ防止に湯シャンが効果的という話は、聞いたことがあるかもしれません。湯シャンというのは、シャンプー剤を使用しない洗髪方法ですが、正しいやり方で行わないと、効果は期待できません。今回は、ハゲ防止に効果的だという湯シャンの正しいやり方と注意...

抜け毛が気になり始めたら、まずは食事を見直してみるという方法があります。偏った食事や栄養不足が抜け毛の原因になっていることがあるからです。抜け毛や薄毛は加齢のせい、と諦めずに、抜け毛予防のための栄養素について、理解を深めておきましょう。亜...

男性にも毛深い人とそうでない人がいますが、ひげを毎日剃るのは実際面倒ですよね。でも女性の正直な意見としては、男性の無精ひげは見苦しいと思っている女性がほとんどというアンケート結果がでています。実際ビジネスシーンで、接客などの仕事では、無精...

ひげが濃くてコンプレックスを抱えている男性はたくさんいます。それほど毛深くない人でも、毎日のひげ剃りは面倒だという人もいますよね。毎日の髭剃りにかける時間はそう長くないかもしれません。しかし、1年単位で計算すれば、それは膨大な時間です。毎...

男性は体毛が濃くても当たり前、と思っている人が多いかもしれませんが、女性は実際のところ男性のムダ毛についてどう思っているのか気になりますよね。大手エステサロンのTBCが行ったアンケートを参考にしながら、女性の本音を探ってみました。毛深い男...

毛深いのは「男らしさ」とはいっても、女性の正直な気持ちは、男性にもムダ毛のお手入れをしてほしいと思っている人は多いようです。男性にとっても、毛深いことをコンプレックスに感じている人は少なくありません。美容エステサロンといえば、女性のもの、...

女性のムダ毛処理では美容サロンの脱毛はとても一般的になっています。それは、女性が、自分で行うムダ毛の仕上がりに納得できないことが原因です。しかも、女性はムダ毛の自己処理がお肌にとってNGなことをよく知っているからなんです。そのムダ毛処理は...

一口にエステサロンでの脱毛といっても、いろいろな種類があります。ここでは、エステサロンで行われている脱毛の種類についてお話します。エステサロンで行われている3種の脱毛方法一般に、エステサロンやクリニックでは、3種類の脱毛方法があります。ニ...

「毛が濃いのは男性らしさを印象付ける」というのはすでに妄想になりつつあるのでしょうか。今どきの女性は、男性のムダ毛に対して嫌悪感を抱く人が多いといいます。そのため、男性でもムダ毛処理を起こっている人はたくさんいますが、自分で行うムダ毛処理...

「仕事に集中できない、今日も残業だ…いや、このままじゃダメだ！でも、どうすればいい？」そんな悩みを抱える人は自分だけではないはず。なので、そんな業況を打破するためにも集中力アップのコツをまとめてみました。やることリスト「あれも、これもどれ...

新社会の方には、集中力が途切れる事は無縁かも知れませんね？それは、頑張って入社して仕事を覚える事が一生懸命な時期だからだと感じます。しかし、仕事に慣れると効率アップを意識しないケースも出てしまいます。それは、もしかすると自身の集中力を再確...

ゴールデンウイークは楽しいものですが、ちょうど連休が明けたころから6月くらいの間に多いのが、「五月病」です。五月病とはいったいどのような症状なのでしょうか。その原因や対策について、考えてみました。五月病とは？五月病は、この時期よく耳にする...

最近朝活という言葉もすっかり浸透してきた感じがしますね。私のまわりの男性も朝活派が増えていますが、ふと気が付いたことに、モテる男に限って、朝活やっているという人が多いということです。朝活って何？最近注目されている朝活とは、出勤前の時間を趣...

仕事を辞めたい…、どんな会社に勤めていても、一度くらい転職を考えたことがある人は多いと思います。でも漠然と考えているだけと、実際に行動に移すのとではまったく異なりますよね。辞めたいと思った時にチェックすべき、転職を決めるポイントについて、...

転職の際、履歴書の書き方は非常に大切です。人事担当が思わず釘つけになりだす履歴書作成の方法について紹介します。履歴書はパソコン？手書き？少し前までは履歴書は手書きが主流でしたが、今は特にどちらでも印象に差はありません。ただし、業種によって...

私たちは大人になっても、常に成長を続けています。社会人になりたての頃はまったく仕事ができなかったのに、3年、5年、10年と経つにつれて仕事ができるようになり、社会のマナーも身に付いてきます。意識が高い人は特に、自分の成長を加速させたくて勉...

何かやらなきゃいけないことがあるのに「めんどくさい！」と思ってついつい後回しにしてしまう経験はありませんか。仕事や家事、勉強など、いつかは絶対に取り組まないといけないのに、やる気が出ないときはとことんやる気が出てきませんよね。後回しにして...

営業マンや自営業をしている人は、商品を売る難しさを知っていると思います。今でこそ飛び込み営業は少なくなったものの、お客様から寄ってきても結局買わずじまいということが多いですよね。現代の人はたくさんの物に囲まれて暮らしているので、目が肥えて...

何か夢がある、何か達成したいことがある、そんな人はいませんか？きっとこの記事を読んでいる人の9割はYESと答えるはずです。人間には「自己実現の欲求」が備わっています。「理想の自分、生き方を実現させたい」という欲求です。人生に夢も希望も無い...

どこかの会社に長く勤めていると、仕事ができる人とできない人の見分けがつくようになりませんか？実は私も5年間同じ会社に勤めていて、最年少でありながらも、この二者を見分けることができました。そこで気付いたのが、仕事ができる人とできない人の精神...

よく就職の面接などで自己PRを求められますよね。その担当者は自分の会社に合っている人材かどうか、即戦力として使えるかどうかの判断をしているのです。よくされる質問のため、面接の前などに自己PRを考えておく人は多いでしょう。そのときに「とりあ...

人間は「常に成長をしたい」という欲求を持っている動物です。何か1つの目標を達成しても、次の目標が出てきます。言わば、貪欲な生き物なのです。それが人間に備わった「自己実現欲求」なのですから、当たり前のことです。だけど目標を達成できなかったと...

仕事をしている人であれば、突然やる気が出なくなってしまう現象に遭遇したことがあると思います。会社に行くのも面倒くさい。もしかしたら病気でもないのに休んでしまうことも・・・。それなのに、ゲームになると突然やる気が出てきませんか？テレビゲーム...

ご存知でしょうか？痛風になる人の98％が男性と言われています。その理由は、女性に比べ男性の方が血液中の尿酸濃度が高いからです。腎臓からの尿酸の排泄を促進する働きが女性ホルモンにあることから、女性は尿酸濃度が低いため痛風になる女性は少ないの...

お酒を飲んだ次の日、目覚めると頭痛や吐き気…、つまり二日酔いですが、つらいですよね。二日酔いになってから、お酒を飲み過ぎたことを後悔するものですが、かといって、お酒をまったく飲まない付き合いというのも難しいものです。そんなツライ二日酔いを...

今の季節は歓迎会や送別会が続く季節。そんな時、朝起きたら、がっつり二日酔いなんて良くある話ですよね。飲み過ぎはダメだと分かっていても、ついつい付き合いで飲んでしまう、なんてことも多いものです。そして朝目覚めたときにやってくる二日酔い…。そ...

青汁は以前から健康飲料としてとても人気の高いアイテムですが、最近はさらに改良されて飲みやすくなっています。そんな中、健康や美容のために青汁を手に取る機会も多くなるかもしれません。しかし、ひとことで青汁と言っても、様々な種類があり悩みますよ...

ストレスは肌老化の原因って知っていますか？最近疲れている、老けて見られるようになった、と思ったら、それはストレス過剰なのかもしれません！職場のストレスを軽減する方法とアイデアについて、考えてみました。ストレスが肌老化に関係するの？人の体に...

きちんと睡眠時間を取っているのに疲れがとれないという人に、積極的に摂りたい栄養素を紹介します。毎日の食事の中で、次にあげるものを意識して摂取してみてください。食事でコントロールするのが難しい人は、サプリメントを利用するのもおすすめです。ア...

まず簡単に疲労回復するためのサプリメントはビタミンB1が１番疲労回復に効果が有ります、なぜならばビタミンB１は炭水化物をエネルギーに変換する効果を持っていますので、単純にエネルギーを得る事が出来ます。またクエン酸も非常に優秀なサプリメント...

男性と言えども、育児に参加する時代です。赤ちゃんのおむつ替えもママばかりにまかせっきりというのは、いただけません。かといって、おむつなんて、どうやって扱えばいいのか分からないパパは多いはず。パパも上手になりたい！赤ちゃんのおむつ替えのコツ...

男性のファッションは小物を身に着けるか否かでコーディネートの幅がグンと広がります。例えば、白T-シャツにデニムのシンプルコーディネートに、アクセサリーをつける・帽子を被る・バッグを持つのか持たないのかで何通りにもコーディネートができます。...

飲み会やイベントが多い季節になると、財布の中身が心配になることもありますよね。付き合いや楽しいイベントを前にして、断るわけにもいかず、でも心の中では(涙)という人も多いのではないでしょうか。かといって、今さらアルバイトで副収入を得るのも現...

見たい番組があっても家族が他の番組を見ていたり、同じ時間に別の番組を録画していてレコーダーも使えない。そんなとき私はオンデマンドを利用して、自分のパソコンで目当ての番組を見るようにしています。むしろ一時停止とかできるので、テレビで見るより...

年々盛り上がってくるハロウィンですが、今年のコスプレアイデアは決まりましたか？今回の記事は、今年は何をしようかな、なんて悩んでいる人向けの、ハロウィンコスプレアイデアです。簡単にさらっとできるコスプレをピックアップしてみました。ビミョーな...

通常、よく言われるのは酷酒が燗をつけるのに向いているとよく言われます。爽酒も燗をつけると意外な香りや味になり別の顔が見られて楽しめると私は思います。地酒以外にも経済的な理由でパック酒も飲みます。パック酒も燗をつけると意外とおいしく飲める事...

仕事の付き合いで外食、忙しい時にはコンビニ弁当…、そんな食生活が健康に良くないと分かっていても、なかなか改善することは難しいですよね。でも、不健康な食事は体型に現れてくるものです。いつの間にかお腹はぽっこり、昔あった筋肉はぶよぶよ、なんて...

年末ともなり忘年会や飲み会の機会が増えると気になってくるのが、脂肪でぶよぶよになったお腹です。特にお酒を飲む機会が増えると、アルコール摂取により満腹中枢が麻痺し、食べ過ぎてしまうことも多いですよね。そのため、カロリー過多となり、ぽっこりお...

日頃の運動不足を気にしながらも、なかなか運動をすることに踏みきれない。20代まではそこそこ体力もあったし、スリムな方だったのに、30歳を過ぎてからお腹周りの脂肪が気になりはじめた、そんな方はけっこういるのではないでしょうか。そこで、今回は...

ゴリマッチョが好きな女性もいますが、細マッチョが好きな女性も多いです。そりゃあ、ぶよぶよの体より引き締まっている体の方が女性にモテる可能性は高まります。体のラインは細いのに力持ちというギャップが女性にモテる要素なのでしょう。細マッチョにな...

昨今、HMBサプリメントがネットの口コミを中心に話題となっており、その驚くべき効果が示されていますね。でも、中には利用者に誤解を招くような表現も多いと感じます。例えばHMBを摂取すればプロテインは不要とか、筋トレをしなくても飲むだけで筋肉...

1日1食ダイエットというのをご存知でしょうか。最近、いろいろなメディアでも取り上げられているダイエット方法ですが、具体的にどのように行えば正しくダイエットできるのか、まとめてみました。1日1食ダイエットとは？今注目されている1日1食ダイエ...

最近、体幹トレーニングというのが和田になっているのはご存知でしょうか。体幹トレーニングといっても、どこをトレーニングするのがピンとこない人も多いと思います。今回は、話題の体幹トレーニングについて、その効果をまとめてみました。体幹トレーニン...